Frag unverbindlich nach
Ruf an oder schreib über WhatsApp, um zu erfahren, was das Programm umfasst. Das erste Informationsgespräch ist kostenlos.
Körperzusammensetzung verändern · Coaching aus der FerneDein Ziel.
Dein Ziel.
Eine Methode
für deinen eigenen Weg.
Fett abbauen. Muskeln aufbauen. Verstehen, wie du Fortschritte erhalten kannst. Wähle deinen Ausgangspunkt und lass uns direkt darüber sprechen.
Ernährung · Training · Selbstständigkeit
Veränderung verstehen.Dann geht es Tag für Tag weiter.
Illustrative AufnahmeDrei klare ZielePersönlicher AustauschUnterlagen zum BehaltenKein vorab festgelegtes Enddatum
Wähle deine RichtungDrei Programme.
Drei Programme.
Dein Ausgangspunkt.
Jedes Programm verbindet praktische Anleitungen mit Erklärungen. Damit du verstehst, was du heute tun kannst, und lernst, es morgen anzupassen.
01Fett abbauen
Abnehmen
Du möchtest überschüssiges Fett abbauen und dich in deinem Körper wohler fühlen, doch jeder Versuch lässt sich auf Dauer schwer durchhalten? Dieses Programm beginnt bei deinem Alltag: deinen Zeiten, Vorlieben, deiner Bewegung und Erfahrung. Es umfasst einen individuellen Ernährungsplan, Kalorien und Makronährstoffe, die Tagesplanung und praktisch erklärte Aktivitäten.
Wie viel Muskelmasse du heute hast, spielt keine Rolle: Im Mittelpunkt stehen der Fettabbau und ein gemeinsam vereinbartes Gewicht, das realistisch ist und zu dir passt. Die Begleitung hat kein festes Enddatum. Du lernst auch, mit Schlaf, Erholung und möglichen Nahrungsergänzungsmitteln umzugehen. Die Hilfsmittel bleiben dir, um deinen Zustand zu halten oder später erneut anzusetzen.
CHF 1’490Einmalzahlung
Programm entdecken 02Muskeln aufbauen
Muskelaufbau
Du bist schlank, möchtest Muskeln aufbauen und weisst nicht, ob du richtig isst oder trainierst? Hier gehören Ernährung, Trainingsplan und Erholung zusammen. Jede Übung wird erklärt: wie du sie ausführst, warum sie im Plan steht und wie du das Training anhand deiner Entwicklung anpasst.
Du lernst die Grundlagen des Muskelwachstums, planst Kalorien und Makronährstoffe mit der Fachperson und verstehst Belastung, Fortschritte und Ermüdung. Das Programm wird laufend angepasst: Wachstum bedeutet nicht, dass du jede Woche gleich schnell vorankommst. Es gibt keine festgelegte Dauer. Du entscheidest, wann du selbstständig weitermachst. Die Unterlagen und Entscheidungshilfen bleiben dir.
CHF 1’490Einmalzahlung
Programm entdecken 03Beide, −25%
Komplettprogramm
Heute möchtest du Fett abbauen, morgen vielleicht mehr Muskeln aufbauen. Oder du möchtest schon jetzt beide Bereiche verstehen, damit du dich nicht jedes Mal auf eine andere Methode verlassen musst. Das Komplettprogramm vereint alle Inhalte der ersten beiden Programme: Ernährung, Bewegung, Technik, Steigerung, Erholung und Erhalt.
Du beginnst mit der Priorität, die am besten zu dir passt, ohne alles gleichzeitig zu verfolgen. Du lernst, wann ein Phasenwechsel sinnvoll ist und was du anpassen kannst. Dazu erhältst du Begleitung ohne vorab festgelegtes Enddatum und Hilfsmittel zum Behalten. Beim gemeinsamen Kauf erhältst du 25% Rabatt auf jedes Programm.
CHF 2’235Einmalzahlung
Programm entdecken Preisliste in CHF. Betrag und Währung der Zahlung werden vor der Anmeldung direkt bestätigt.
Von der ersten Frage zum ProgrammDer Start:
Der Start:
im Gespräch.
Beim ersten Kontakt geht es darum, dir das Angebot verständlich zu erklären. Die Arbeit an deiner persönlichen Situation folgt danach, zu vereinbarten Zeiten und mit gemeinsam festgelegtem Vorgehen.
So funktioniert die MethodeWir klären jedes Detail
Inhalte, verantwortliche Fachperson, Bedingungen, Betrag und Zahlungsweise werden vor der Anmeldung geklärt.
Dein Programm nimmt Form an
Die relevanten Informationen werden erhoben, das Programm wird erstellt und die Fortschritte werden besprochen. Mit Anleitungen, die du verstehen und behalten kannst.
Vor deiner EntscheidungDie Antworten,
Die Antworten,
klar und verständlich.
Wenn noch eine Frage offen ist, findest du unten beide Nummern.
Wozu dient das erste Telefonat?
Du erfährst, was das Programm umfasst und wie das Angebot funktioniert. Das Gespräch ist kostenlos und verpflichtet dich zu keinem Kauf. Ausführliche persönliche Angaben werden später über den vereinbarten Kanal erhoben.
Wie wird die Zahlung vereinbart?
Nachdem das Programm geklärt ist, erhältst du direkt den Betrag, die Währung, den Namen des Zahlungsempfängers und die Zahlungsanweisungen sowie die Bedingungen des Angebots. Verwende für Überweisungen oder PayPal nur die im direkten Kontakt bestätigten Angaben. Die Website fragt keine Kartendaten ab und nimmt keine Zahlungen entgegen.
Kann ich dich aus Italien oder der Schweiz kontaktieren?
Ja. Du kannst die italienische oder die Schweizer Nummer anrufen oder auf WhatsApp schreiben. Das Unternehmen hat seinen Sitz in Italien; die Betreuung erfolgt auf Distanz. Sprache, Wohnsitz und Währung werden unabhängig voneinander berücksichtigt.
Wie funktioniert die Begleitung?
Während des laufenden Programms sind ein Erstgespräch, eine monatliche Überprüfung und schriftliche Unterstützung mit Antwort innerhalb von drei Arbeitstagen vorgesehen. Die praktische Organisation und die Kontaktdaten werden vor Beginn festgelegt; es handelt sich nicht um medizinische Notfallhilfe.
Wer erstellt den Ernährungsplan?
Sie gehören zum Angebot und müssen von einer entsprechend qualifizierten Fachperson festgelegt werden, die Person, Ziel und Aktivität berücksichtigt. Vor Beginn werden die verantwortliche Fachperson und ihre Qualifikationen genannt. Die Website erstellt keine automatischen Verordnungen.
Hat das Programm ein festes Enddatum?
Es gibt kein festes Enddatum. Beim Fettabbau arbeitest du auf ein gemeinsam vereinbartes, angemessenes Ziel hin; beim Muskelaufbau entscheidest du, wann du selbstständig weitertrainieren möchtest. Pausen, Wiederaufnahme und die Rahmenbedingungen werden vor der Anmeldung vereinbart.
Wofür gilt der Rabatt beim Komplettprogramm?
Das Komplettprogramm verbindet beide Programme mit 25% Rabatt auf jedes einzelne. Du beginnst mit deiner aktuellen Priorität und lernst auch, die andere Phase zu gestalten, ohne zwei Ziele gleichzeitig verfolgen zu müssen.
Wann werde ich eine Veränderung sehen?
Das hängt von deinem Ausgangspunkt, deiner Regelmässigkeit, deiner Gesundheit und deiner individuellen Reaktion ab. Wir betrachten die gesamte Entwicklung und prüfen, wie gut sich die Routine im Alltag umsetzen lässt. Ein einzelnes Wiegen oder eine Trainingswoche reicht nicht für eine Gesamtbeurteilung. Weder eine bestimmte Anzahl Kilos noch ein bestimmtes Wachstumstempo werden garantiert.
Lass uns direkt sprechenRuf an, wenn du