Tutti gli strumenti per perdere grasso
Piano alimentare, organizzazione della giornata, attività, esecuzioni, revisione dell’integrazione, recupero, adattamenti e strumenti di mantenimento del percorso Perdita di peso.
Percorso 03 · Entrambi, −25%
Percorso completo
Tutti gli strumenti dei primi due percorsi, coordinati secondo le tue priorità. Il 25% di sconto su ciascuno, acquistandoli insieme.
Oggi vuoi perdere grasso, domani potresti voler costruire più muscolo. Oppure vuoi già capire entrambe le parti, per smettere di affidarti ogni volta a un metodo diverso. Il Completo riunisce tutti i contenuti dei primi due percorsi: alimentazione, attività, tecnica, progressione, recupero e mantenimento.
Si parte dalla priorità più adatta a te, senza inseguire tutto contemporaneamente. Impari quando cambiare fase e cosa adattare, con accompagnamento senza scadenza prefissata e strumenti da conservare. Acquistando insieme ottieni il 25% di sconto su ciascun percorso.
Ciò che impari resta con te.
Comprende l’accompagnamento dei due percorsi, organizzato secondo la fase attiva e le priorità concordate. I materiali ricevuti restano riutilizzabili. Tempi, risultati e necessità di nuove valutazioni dipendono dalla persona.
Contenuti del percorsoLe indicazioni.
Le indicazioni.
E il perché di ogni scelta.
Tutti gli strumenti per costruire muscolo
Programma di allenamento adattabile, alimentazione personalizzata, spiegazione delle esecuzioni, principi della crescita, gestione della progressione e recupero del percorso Massa muscolare.
Imparare a scegliere la fase
Partire dal contesto attuale per dare una priorità: ridurre il grasso, costruire muscolo o stabilizzare il risultato. Il completo non obbliga a inseguire tutti gli obiettivi contemporaneamente.
Coordinare i cambiamenti
Capire quali elementi del piano vanno rivisti quando cambia l’obiettivo: alimentazione, attività, allenamento e aspettative. Le fasi vengono organizzate insieme, in base alla risposta individuale.
Costruire autonomia
Materiali e criteri da conservare per mantenere, adattare o riprendere il percorso. Lo scopo è comprendere le scelte, riconoscere i segnali utili e sapere quando chiedere un nuovo confronto.
Un acquisto, due percorsi scontati
Il 25% si applica al prezzo di ciascun percorso quando li acquisti insieme. Il totale scontato corrisponde al 75% della somma dei due prezzi singoli, con un unico pagamento.
Listino in CHF. Importo e valuta del pagamento vengono confermati direttamente prima dell’adesione.
Il completo25% su ciascuno.
25% su ciascuno.
Un solo percorso coordinato.
Acquistando insieme ottieni entrambi i percorsi. Affronti prima la fase più adatta al tuo punto di partenza.
Perdita di pesoCHF 1’117.50
Massa muscolareCHF 1’117.50
Totale completoCHF 2’235
Risparmi CHF 745 rispetto ai due percorsi separati.
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